A desnutrição ocorre quando o corpo não recebe os nutrientes necessários para funcionar corretamente. Isso pode acontecer por falta de ingestão adequada de alimentos ou por problemas de absorção dos nutrientes. Quando o corpo não obtém energia suficiente, a pessoa pode sentir-se cansada e fraca, o que são sinais comuns de desnutrição.

Um dos principais sinais de desnutrição é a perda de peso, especialmente a perda de massa muscular, que pode levar a sérios problemas de saúde. É importante identificar a desnutrição precocemente para evitar complicações adicionais.

Para prevenir a desnutrição, é essencial acompanhar o peso regularmente. Se houver uma perda de peso significativa, como 2 kg em um mês ou 4 kg em seis meses, ou se as roupas estiverem mais folgadas, é aconselhável procurar um médico.

A desnutrição pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças e adultos que não se alimentam adequadamente. Manter uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde e para evitar os efeitos negativos da desnutrição.

Mais informações: www.has-sante.fr