'Onfalofobia' é o medo de quê exatamente?

A onfalofobia é o nome dado ao medo irracional e persistente de umbigos — sejam eles os próprios ou os de outras pessoas. Embora possa parecer estranho para a maioria, essa fobia é real e pode causar reações como nojo, ansiedade intensa, repulsa e até crises de pânico em quem sofre com ela. A palavra vem do grego "omphalos", que significa umbigo, e "phobos", que significa medo. Pessoas com onfalofobia evitam tocar ou ver umbigos, inclusive o próprio, podendo sentir desconforto até ao ver imagens em livros ou na internet.

Em casos mais graves, o simples pensamento em umbigos já pode causar mal-estar. Como outras fobias específicas, essa condição pode ter origem em traumas passados, experiências negativas associadas ao corpo ou até distorções cognitivas sobre higiene ou vulnerabilidade. O tratamento costuma incluir terapia cognitivo-comportamental, que ajuda o paciente a enfrentar e reprogramar o medo de forma gradual e controlada. Apesar de rara, a onfalofobia é uma das muitas fobias que mostram como o medo pode se manifestar de maneiras incomuns.